为全面提高职工身体素质和健康水平，丰富职工的业余文化生活，交通集团蓝商分公司蓝小管理所结合实际，利用每天晚饭后休息时间开展“每天健身一小时”活动，掀起全员运动的热潮。

一是大力宣传，利用微信、QQ群等形式进行动员，宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念，呼吁大家养成良好的锻炼习惯；二是活动内容形式多样，健身项目包含篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、快步走等；三是营造良好活动氛围，广大职工利用业余时间参与进来，共同营造“我参与、我运动、我健康”的良好氛围；四是强化管理，确保安全，管理所安排专人对活动场所、设施进行排查，制定安全防范预案，保证活动平稳有序，切实做到安全健身、科学健身、合理健身。

职工纷纷表示，开展此项活动既锻炼了身体素质，促进了交流，又增强了员工集体凝聚力。