安康公路管理局开展健身气功培训
来源:安康公路管理局
发表日期:2018-05-03 16:00:56
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4月23日-27日,安康公路管理局组织局机关和局属各单位共60余在开展健身气功培训活动。
   
此次培训特别邀请了国家体育局和山西大学教授张明亮、李金龙两位老师,分别为干部职工讲授健身气功理论、“六字诀”养生法和易筋经。通过两位老师认真讲解,悉心指导,大家初步了解了健身气功的悠久历史和浓厚的传统文化底蕴,学习兴趣浓厚,积极切磋交流,并通过认真揣摩一招一式,体会到调身,调息,调心的锻炼宗旨和天人合一的深刻内涵。

近几来,安康公路管理局积极倡导三个一健康宗旨(即每天坚持一小时健身锻炼,每月坚持有一天参与一项健身活动或比赛,每年基本掌握一个健身项目),全力营造日常健身氛围,推行全民健身运动,“健康生活、快乐工作”理念在安康公路局进一步落地生根、开花结果:一是积极开展太极拳健身运动,组织太极拳爱好者坚持练习杨氏太极拳,从20166月份开始,已连续开展近两年;二是工间操锻炼已成常态,每周一至周五上午十点,准时集合列队,统一做第九套广播体操,每次不少于15分钟;三是羽毛球、兵乓球、晨跑、瑜伽、心理咨询、全民阅读、书法唱歌正在逐步改变职工业余生活。下一步我局将继续推行群众体育活动的普及和全民健身运动的开展,促进干部职工运动健身的常态化、制度化,进一步展示公路系统广大干部职工的新风尚、新形象。

 

 



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